CÓMO EL ESTRÉS HACE QUE ENFERMEMOS
Está claramente demostrado que el estrés
es el responsable del origen y
desarrollo de un importante número de enfermedades.
El investigador norteamericano Walter Bradford Cannon empleó en 1929 el término estrés para referirse a la reacción fisiológica, de adaptación del organismo, causada por la percepción de situaciones adversas o amenazantes.
El organismo inicia en situaciones de estrés la llamada reacción
de “lucha” o “huida” (“fight or flight”), descargando hormonas que lo preparan
para la lucha o para huir de la situación de peligro. También explicó que unos niveles críticos de estrés podrían debilitar los
mecanismos homeostáticos del sistema nervioso y la descarga de adrenalina por
la glándula suprarrenal.
El término homeostasis procede del griego homoios = similar
y statis = posición, como un conjunto de procesos fisiológicos coordinados que
mantienen el medio interno del organismo y permiten adaptarse al ambiente, por
lo que si los mecanismos homeostáticos se debilitan, el organismo pierde su
capacidad de adaptación y los cambios externos lo harán enfermar.
Cuando el organismo se siente estresado, sea la persona
consciente o no de esta situación, el cerebro, de forma instantánea, estimula
las glándulas suprarrenales para que produzcan las hormonas llamadas
adrenocorticoides, que entran en nuestro sistema circulatorio y alteran las
respuestas del sistema inmune frente a las agresiones externas. De esta forma,
nuestro organismo se vuelve más vulnerable a infecciones y a procesos
degenerativos.
Estas hormonas, incluyendo el cortisol y adrenalina, inhiben la
actividad de los leucocitos, inhiben la producción de linfocitos y el timo,
principal glándula de preparación de células defensoras, se hace más pequeño.
Se considera que el organismo pasa por 3 fases en las
situaciones de estrés:
1: Alarma (lucha o huida)
2: Adaptación.
3: Agotamiento
El estrés pone a todo el organismo en una situación
desfavorable, ya que son muchos los órganos que se ven afectados en situaciones
de estrés. Inicialmente se ven implicados el sistema nervioso y el sistema
endocrino, los dos grandes reguladores del organismo, tanto a nivel mental como
físico, y en etapas posteriores también se ven afectados el sistema
inmunológico, cardiovascular y gastrointestinal.
Las glándulas suprarrenales, hiperactivas en situaciones de
estrés, producen una gran variedad de hormonas. Como hormonas adrencocorticales
más importantes destacan los glucocorticoides cortisol y corticoesterona; los
andrógenos DHEA, androstenediona, androstenediol y testosterona; los
mineralcorticoides 11-desoxicorticosterona y aldosterona; el progestágeno
progesterona y los estrógenos estrona y 17 ß-estradiol. El exceso de todas
estas hormonas afecta a la salud digestiva, a la eliminación de líquidos y
toxinas del organismo así como la fertilidad, entre otras funciones del organismo.
Las situaciones de estrés en algunas ocasiones son evitables
y predecibles, pero en otras no se pueden afrontar de forma saludable, por lo que es
necesario apoyar al organismo para que no se vea debilitado y llegue a enfermar
o se resienta de patologías latentes.
En los últimos años, en respuesta a este mal tan extendido
en las sociedades desarrolladas, la medicina ortomolecular y
la fitoterapia han buscado respuestas naturales para proteger al organismo de
esta situación de peligro.
NOTA:
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cuerpo lo que necesita, para que trabaje en, mente, cuerpo y espíritu, somos la
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Noel SR 
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